Canned Tuna
SKIPJACK CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN OIL, SKIPJACK CHUNK LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas17.9g66.8% de la energía
Grasas8g29.9% de la energía
Carbohidratos0.9g3.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
17.9g (66.8%)Grasas
8g (29.9%)Carbohidratos
0.9g (3.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas17.9g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SKIPJACK CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN OIL, SKIPJACK CHUNK LIGHT muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 8g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes