Canned Tuna
PREMIUM LIGHT TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas18.3g95.8% de la energía
Grasas0.8g4.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
18.3g (95.8%)Grasas
0.8g (4.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas18.3g
Grasas0.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PREMIUM LIGHT TUNA IN WATER muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 18.3g de proteínas, 0.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes