Canned Tuna
FISHING VESSEL ST. JUDE, SOLID WHITE ALBACORE TUNA, ORIGINAL, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas25g66.7% de la energía
Grasas12.5g33.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
25g (66.7%)Grasas
12.5g (33.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas25.0g
Grasas12.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas50%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de FISHING VESSEL ST. JUDE, SOLID WHITE ALBACORE TUNA, ORIGINAL, ORIGINAL proporciona 214 kcal. Contiene 25g de proteínas, 12.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes