Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas22.2g96.1% de la energía
Grasas0.9g3.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.1g
Proteínas
22.2g (96.1%)Grasas
0.9g (3.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas22.2g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas44%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER proporciona 93 kcal. Contiene 22.2g de proteínas, 0.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes