Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas23.2g89.6% de la energía
Grasas0.9g3.5% de la energía
Carbohidratos1.8g6.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
23.2g (89.6%)Grasas
0.9g (3.5%)Carbohidratos
1.8g (6.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas23.2g
Grasas0.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas46%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 23.2g de proteínas, 0.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes