Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN OIL, CHUNK LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas19.6g81.3% de la energía
Grasas4.5g18.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
19.6g (81.3%)Grasas
4.5g (18.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas19.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas39%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN OIL, CHUNK LIGHT proporciona 125 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes