Canned Tuna
BUMBLE BEE, SOLID WHITE ALBACORE IN VEGETABLE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas24.2g85.8% de la energía
Grasas4g14.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
24.2g (85.8%)Grasas
4g (14.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas24.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas48%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUMBLE BEE, SOLID WHITE ALBACORE IN VEGETABLE OIL revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.2g de proteínas, 4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes