Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas25.7g70.8% de la energía
Grasas10.6g29.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
25.7g (70.8%)Grasas
10.6g (29.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas25.7g
Grasas10.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas51%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL proporciona 204 kcal. Contiene 25.7g de proteínas, 10.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes