Canned Tuna
ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE WHITE IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas23g92.0% de la energía
Grasas2g8.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
23g (92.0%)Grasas
2g (8.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas23.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas46%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE WHITE IN WATER revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23g de proteínas, 2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes