Canned Tuna
ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas27g97.5% de la energía
Grasas0.7g2.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
27g (97.5%)Grasas
0.7g (2.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas27.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas54%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27g de proteínas, 0.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes