Sopa Enlatada

GRILLED CHICKEN & SAUSAGE GUMBO CHUNKY SOUP, GRILLED CHICKEN & SAUSAGE GUMBO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas2.9g28.4% de la energía
Grasas1.2g11.8% de la energía
Carbohidratos6.1g59.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.2g
Proteínas
2.9g (28.4%)
Grasas
1.2g (11.8%)
Carbohidratos
6.1g (59.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRILLED CHICKEN & SAUSAGE GUMBO CHUNKY SOUP, GRILLED CHICKEN & SAUSAGE GUMBO revela un aporte de 49 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 1.2g de lípidos y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium