Sopa Enlatada

BLACK BEANS SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas2.9g18.1% de la energía
Grasas0.6g3.8% de la energía
Carbohidratos12.5g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.0g
Proteínas
2.9g (18.1%)
Grasas
0.6g (3.8%)
Carbohidratos
12.5g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK BEANS SOUP proporciona 67 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.6g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C