Sopa Enlatada
BLACK BEAN AND VEGETABLE SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas2.9g18.2% de la energía
Grasas0.4g2.5% de la energía
Carbohidratos12.6g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
2.9g (18.2%)Grasas
0.4g (2.5%)Carbohidratos
12.6g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos12.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN AND VEGETABLE SOUP revela un aporte de 65 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0.4g de lípidos y 12.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes