Canned Seafood
WILD SARDINES IN MARINARA SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas16.8g63.6% de la energía
Grasas9.6g36.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
16.8g (63.6%)Grasas
9.6g (36.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas16.8g
Grasas9.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas34%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD SARDINES IN MARINARA SAUCE proporciona 152 kcal. Contiene 16.8g de proteínas, 9.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes