Canned Seafood

TOMATO SAUCE HERRING FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas13g32.7% de la energía
Grasas21g52.8% de la energía
Carbohidratos5.8g14.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
13g (32.7%)
Grasas
21g (52.8%)
Carbohidratos
5.8g (14.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas13.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos5.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales32%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOMATO SAUCE HERRING FILLETS muestra 260 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 21g de grasas y 5.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A