Canned Seafood
SPRATS OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas13.6g59.9% de la energía
Grasas9.1g40.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
13.6g (59.9%)Grasas
9.1g (40.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas13.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPRATS OLIVE OIL revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 9.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes