Canned Seafood

SMOKED IN SUNFLOWER OIL BABY SCALLOPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas16g35.2% de la energía
Grasas14.7g32.4% de la energía
Carbohidratos14.7g32.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.4g
Proteínas
16g (35.2%)
Grasas
14.7g (32.4%)
Carbohidratos
14.7g (32.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas16.0g
Grasas14.7g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMOKED IN SUNFLOWER OIL BABY SCALLOPS muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 14.7g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium