Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas16.1g66.5% de la energía
Grasas4.5g18.6% de la energía
Carbohidratos3.6g14.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
16.1g (66.5%)Grasas
4.5g (18.6%)Carbohidratos
3.6g (14.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas16.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas32%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE proporciona 125 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes