Canned Seafood

SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas12.7g73.8% de la energía
Grasas4.5g26.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.2g
Proteínas
12.7g (73.8%)
Grasas
4.5g (26.2%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas12.7g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas25%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE muestra 91 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C