Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas16.4g56.4% de la energía
Grasas12.7g43.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
16.4g (56.4%)Grasas
12.7g (43.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas16.4g
Grasas12.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas33%
Grasas totales20%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SARDINES IN TOMATO SAUCE revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 12.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes