Canned Seafood

SALMON ROE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas20g74.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6.7g25.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
20g (74.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
6.7g (25.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALMON ROE revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 0g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium