Canned Seafood

PREMIUM PASTEURIZED CRAB MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas23.8g33.3% de la energía
Grasas1.2g1.7% de la energía
Carbohidratos46.4g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.4g
Proteínas
23.8g (33.3%)
Grasas
1.2g (1.7%)
Carbohidratos
46.4g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas23.8g
Grasas1.2g
Carbohidratos46.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM PASTEURIZED CRAB MEAT revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.8g de proteínas, 1.2g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium