Canned Seafood
PREMIUM IN THEIR OWN INK SQUID FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas10.6g36.3% de la energía
Grasas7.1g24.3% de la energía
Carbohidratos11.5g39.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
10.6g (36.3%)Grasas
7.1g (24.3%)Carbohidratos
11.5g (39.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas10.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PREMIUM IN THEIR OWN INK SQUID FILLETS muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes