Canned Seafood
PACIFIC SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas23.8g62.5% de la energía
Grasas14.3g37.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
23.8g (62.5%)Grasas
14.3g (37.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas23.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas48%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PACIFIC SARDINES muestra 226 calorías por 100g. Ofrece 23.8g de proteínas, 14.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes