Canned Seafood

MUSTARD SAUCE HERRING FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías540kcal / 100g
Proteínas24g31.6% de la energía
Grasas44g57.9% de la energía
Carbohidratos8g10.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.0g
Proteínas
24g (31.6%)
Grasas
44g (57.9%)
Carbohidratos
8g (10.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías540kcal
Proteínas24.0g
Grasas44.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas48%
Grasas totales68%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 540 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar129minutos
🧘‍♀️Yoga193minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MUSTARD SAUCE HERRING FILLETS muestra 540 calorías por 100g. Ofrece 24g de proteínas, 44g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A