Canned Seafood
LIGHTLY SMOKED BRISLING SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías254kcal / 100g
Proteínas26.8g60.5% de la energía
Grasas16.2g36.6% de la energía
Carbohidratos1.3g2.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
26.8g (60.5%)Grasas
16.2g (36.6%)Carbohidratos
1.3g (2.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías254kcal
Proteínas26.8g
Grasas16.2g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas54%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGHTLY SMOKED BRISLING SARDINES muestra 254 calorías por 100g. Ofrece 26.8g de proteínas, 16.2g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes