Canned Seafood
LARGE SMOKED OYSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas17.6g48.4% de la energía
Grasas8.2g22.5% de la energía
Carbohidratos10.6g29.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
17.6g (48.4%)Grasas
8.2g (22.5%)Carbohidratos
10.6g (29.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas17.6g
Grasas8.2g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LARGE SMOKED OYSTERS revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 8.2g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes