Canned Seafood

HOT TOMATO SAUCE SARDINES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas12.9g81.1% de la energía
Grasas1.8g11.3% de la energía
Carbohidratos1.2g7.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.9g
Proteínas
12.9g (81.1%)
Grasas
1.8g (11.3%)
Carbohidratos
1.2g (7.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas12.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HOT TOMATO SAUCE SARDINES proporciona 71 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 1.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium