Canned Seafood
HERRING FILLET IN OIL "ATLANTIC STYLE"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas16.4g50.0% de la energía
Grasas16.4g50.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
16.4g (50.0%)Grasas
16.4g (50.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas16.4g
Grasas16.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HERRING FILLET IN OIL "ATLANTIC STYLE" muestra 213 calorías por 100g. Ofrece 16.4g de proteínas, 16.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes