Canned Seafood

HADDON HOUSE, SMOKED OYSTERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas17g47.1% de la energía
Grasas10.6g29.4% de la energía
Carbohidratos8.5g23.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.1g
Proteínas
17g (47.1%)
Grasas
10.6g (29.4%)
Carbohidratos
8.5g (23.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas17.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos8.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HADDON HOUSE, SMOKED OYSTERS muestra 202 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 10.6g de grasas y 8.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A