Canned Seafood
GOURMET MEDITERRANEAN SARDINES IN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas25g68.7% de la energía
Grasas11.4g31.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
25g (68.7%)Grasas
11.4g (31.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas25.0g
Grasas11.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas50%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GOURMET MEDITERRANEAN SARDINES IN OLIVE OIL muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 11.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes