Canned Seafood

CHOPPED SEA CLAMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías56kcal / 100g
Proteínas9.3g71.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.7g28.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.0g
Proteínas
9.3g (71.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
3.7g (28.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías56kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOPPED SEA CLAMS proporciona 56 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 0g de grasas y 3.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium