Canned Meat

UNDERWOOD, ROAST BEEF SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas13.3g39.9% de la energía
Grasas16.7g50.2% de la energía
Carbohidratos3.3g9.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
13.3g (39.9%)
Grasas
16.7g (50.2%)
Carbohidratos
3.3g (9.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas13.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales26%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de UNDERWOOD, ROAST BEEF SPREAD proporciona 217 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium