Canned Meat
SPAM, CLASSIC SPAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas12.5g29.1% de la energía
Grasas28.6g66.7% de la energía
Carbohidratos1.8g4.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
12.5g (29.1%)Grasas
28.6g (66.7%)Carbohidratos
1.8g (4.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas12.5g
Grasas28.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPAM, CLASSIC SPAM proporciona 321 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 28.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes