Canned Meat
CHICKEN LUNCHEON MEAT, CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas14.3g42.1% de la energía
Grasas17.9g52.6% de la energía
Carbohidratos1.8g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
14.3g (42.1%)Grasas
17.9g (52.6%)Carbohidratos
1.8g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas14.3g
Grasas17.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales28%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN LUNCHEON MEAT, CHICKEN proporciona 214 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 17.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes