Canned Meat

CHICKEN BOLOGNA, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas12.5g38.8% de la energía
Grasas16.1g50.0% de la energía
Carbohidratos3.6g11.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
12.5g (38.8%)
Grasas
16.1g (50.0%)
Carbohidratos
3.6g (11.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas12.5g
Grasas16.1g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN BOLOGNA, CHICKEN proporciona 196 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 16.1g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium