Fruta Enlatada

ROLAND, FANCY WHOLE MANDARIN ORANGES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas0.7g4.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.3g95.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.0g
Proteínas
0.7g (4.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.3g (95.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROLAND, FANCY WHOLE MANDARIN ORANGES revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 0g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C