Frijoles Enlatados

WHITE KIDNEY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas5.4g28.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.8g71.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.2g
Proteínas
5.4g (28.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
13.8g (71.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE KIDNEY BEANS muestra 77 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 0g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium