Frijoles Enlatados

SMALL RED BEANS IN WATER & SALT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas4.6g25.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.8g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.4g
Proteínas
4.6g (25.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
13.8g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMALL RED BEANS IN WATER & SALT revela un aporte de 77 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 0g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium