Frijoles Enlatados

SEASONED BLACK BEANS, SEASONED BLACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas6.2g25.1% de la energía
Grasas0.8g3.2% de la energía
Carbohidratos17.7g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
6.2g (25.1%)
Grasas
0.8g (3.2%)
Carbohidratos
17.7g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEASONED BLACK BEANS, SEASONED BLACK proporciona 100 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium