Frijoles Enlatados
REFRIED BEANS, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas5.4g20.1% de la energía
Grasas7.7g28.6% de la energía
Carbohidratos13.8g51.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
5.4g (20.1%)Grasas
7.7g (28.6%)Carbohidratos
13.8g (51.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas5.4g
Grasas7.7g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de REFRIED BEANS, BLACK proporciona 146 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 7.7g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes