Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas6.9g27.3% de la energía
Grasas4.6g18.2% de la energía
Carbohidratos13.8g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.3g
Proteínas
6.9g (27.3%)
Grasas
4.6g (18.2%)
Carbohidratos
13.8g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas6.9g
Grasas4.6g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REFRIED BEANS revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 4.6g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C