Frijoles Enlatados

RED REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas5.4g18.4% de la energía
Grasas7.7g26.3% de la energía
Carbohidratos16.2g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
5.4g (18.4%)
Grasas
7.7g (26.3%)
Carbohidratos
16.2g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas5.4g
Grasas7.7g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED REFRIED BEANS muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 7.7g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium