Frijoles Enlatados
RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas5.7g25.8% de la energía
Grasas0.8g3.6% de la energía
Carbohidratos15.6g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
5.7g (25.8%)Grasas
0.8g (3.6%)Carbohidratos
15.6g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED KIDNEY BEANS revela un aporte de 74 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 0.8g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes