Frijoles Enlatados

PINTO BEANS WITH CHIPOTLE, CHIPOTLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.6g25.3% de la energía
Grasas0.5g2.7% de la energía
Carbohidratos13.1g72.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
4.6g (25.3%)
Grasas
0.5g (2.7%)
Carbohidratos
13.1g (72.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.5g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PINTO BEANS WITH CHIPOTLE, CHIPOTLE muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.5g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C