Frijoles Enlatados

PINTO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías84kcal / 100g
Proteínas5.3g26.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.5g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
5.3g (26.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.5g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías84kcal
Proteínas5.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PINTO BEANS muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 0g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C