Frijoles Enlatados
PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas4.6g23.5% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos14.6g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.6g
Proteínas
4.6g (23.5%)Grasas
0.4g (2.0%)Carbohidratos
14.6g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PINTO BEANS muestra 77 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes