Frijoles Enlatados
ORGANIC BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas4.6g23.5% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos14.6g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.6g
Proteínas
4.6g (23.5%)Grasas
0.4g (2.0%)Carbohidratos
14.6g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC BLACK BEANS proporciona 62 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes