Frijoles Enlatados

LUNDBERG BROWN RICE & GREEN LENTILS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas3.1g14.4% de la energía
Grasas0.8g3.7% de la energía
Carbohidratos17.7g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
3.1g (14.4%)
Grasas
0.8g (3.7%)
Carbohidratos
17.7g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LUNDBERG BROWN RICE & GREEN LENTILS proporciona 92 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc