Frijoles Enlatados
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas6.1g29.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.5g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
6.1g (29.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.5g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas6.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT RED KIDNEY BEANS revela un aporte de 84 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 0g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes